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5키로째마다 찍으러 올게여 ㅎㅎ (2)

왔다 (판) 2017.05.16 17:53 조회287
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여자 / 키 169cm

4월 9일 : 몸무게 74kg

4월 19일 : 몸무게 69kg 

5월 16일 : 몸무게 64kg

 

(이전 글 내용) 

- 10일에 5키로 감량했어요.

PT받고 식사량 엄청 조절하고 짧게 1시간 길면 3시간씩 산책이나 빠른걸음으로 걷고 있어요.

6월 말까지 52kg 찍을거예요.

5kg 감량 더 해서 64에 또 올게요 !!

 

(오늘 내용)

빨리 오고 싶었는데 더 오래 걸렸네요 ㅠㅠㅎㅎ

식사량도 조금 늘리고 일 때문에 운동을 줄여서 그런가봐요.

아직 12키로 남았네요. 5키로 뒤에 또 올게요 !

 

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ㅇㅇ 2017.05.16 17:57
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화이팅화이팅!! 느려도 괜찮아요. 꾸준히 하시는 모습이 멋있어요
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