view

5키로째마다 찍으러 올게여 ㅎㅎ (2)

왔다 (판) 2017.05.16 17:53 조회236
톡톡 건강/다이어트 채널보기

여자 / 키 169cm

4월 9일 : 몸무게 74kg

4월 19일 : 몸무게 69kg 

5월 16일 : 몸무게 64kg

 

(이전 글 내용) 

- 10일에 5키로 감량했어요.

PT받고 식사량 엄청 조절하고 짧게 1시간 길면 3시간씩 산책이나 빠른걸음으로 걷고 있어요.

6월 말까지 52kg 찍을거예요.

5kg 감량 더 해서 64에 또 올게요 !!

 

(오늘 내용)

빨리 오고 싶었는데 더 오래 걸렸네요 ㅠㅠㅎㅎ

식사량도 조금 늘리고 일 때문에 운동을 줄여서 그런가봐요.

아직 12키로 남았네요. 5키로 뒤에 또 올게요 !

 

0
0
태그
2개의 댓글
댓글 입력 영역
댓글쓰기
댓글운영정책

일반 댓글

ㅇㅇ 2017.05.19 03:33
추천
0
반대
0
신고 (새창으로 이동)
모바일로 남긴 댓글 몇살이세요? 그리고 발사이즈 몇mm되시고 체형이 통뼈에 어깨 골반넓어요? 그리고 근육 어디에 얼마나 붙으셨어요? 근력운동은 어떤것들 하세요?
답글 0 답글쓰기
ㅇㅇ 2017.05.16 17:57
추천
1
반대
0
신고 (새창으로 이동)
화이팅화이팅!! 느려도 괜찮아요. 꾸준히 하시는 모습이 멋있어요
답글 1 답글쓰기
1