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반바지입기 전까지 다이어트

ㅇㅇ (판) 2017.05.19 00:20 조회2,016
톡톡 건강/다이어트 채널보기
딱히 글쓸곳도 없고 다짐하는(?) 의미에서 쓴는글입니다ㅋㅋ

다이어트 기간
5/15~반바지입기전

목표
65~67kg

몸무게 변화
5/15 : 73.4
5/18 : 70.9

과정
아침-마음껏
점심-밥 반만 덜어내고 먹기
저녁-사과 반쪽 또는 오렌지 하나

꼭지켜야할것
★군것질 절대절대 하지 않기!!!!


이쁜 수지로 마무리..





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부천5호기 2017.05.24 16:33
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제가 이상형이 이왕이면 키도 좀 크시고 거기다 어깨도 넓으시고 통뼈이시고 마르지 않은분인지라 여쭤봤습니다 ㅎㅎ
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부천5호기 2017.05.19 20:29
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키가 크신듯?
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2017.05.19 09:40
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모바일로 남긴 댓글 저녁에 과일먹지마....먹어도 7시이후론 먹지마...
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