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공부하면서 다이어트 성공하신분 있나요

ㅇㅇ (판) 2017.07.21 09:39 조회477
톡톡 건강/다이어트 다이어트
아진짜 스트레스받네요
고등학생인데 특목고와서 정신없이 공부하다보니 중3부터 현재까지 15키로가 쪘네요;;;
돈없어서 군것질 안해요 공부해야해서 세끼는 꼭 챙겨먹어요
공부는 해야겠고 주변에서 살로 스트레스도 주고 진짜 미치겠어요
공부 열심히해서 삐쩍 말라진 친구도 있던데 왜..ㅠ 이동량이 적어서 그런걸까요
진짜 고민이에요 공부 다이어트 둘 다 잡는법..없을까요
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ㅇㅇ 2017.07.21 23:47
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모바일로 남긴 댓글 밥양을 조금씩 줄여가면서 운동도 같이하는건 어때요? 그냥 평소보다 밥한숟갈 덜먹는다던지 조금씩이요! 그리고 밥먹고 간단하게 걷거나 운동해도 좋을듯 해요
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