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다이어트 질문

ㅇㅇ (판) 2018.02.11 10:30 조회129
톡톡 건강/다이어트 이것좀봐줘
아침에 공복일때 1시간 걸으면서 뛰기+저녁에 줄넘기 2000~3000개 vs 유튜브에 나오는 운동 2시간 하기(마일리사이러스 같은거)
뭐가 살 더 많이 빠질까....? 식단조절도 할거야!


사진은 묻방!
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