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이제 여름인데 아이스크림도 걱정되신다면?

뚠새TV (판) 2018.06.08 07:35 조회686
톡톡 요리&레시피 내가한요리

이제 여름이 다가오는지 계속 30도를
웃도는 날씨네요.

그럴때마다 생각나는 달달한 아이스크림..
다이어트중이라면 지방과 당분 등 칼로리를 생각하면 선뜻 손이 안가게됩니다.

그래서 준비한 천연 과일 키위바나나 아이스크림을 만드는 방법입니다.

칼로리도 50칼로리정도기 때문에,
부담없이 드실 수 있습니다.
(약 4배 칼로리 차이 - 돼지* 아이스크림)

시큼한맛이 싫으시면 바나나비율을 더 높이시는걸 추천드려요.
쉬우니까 당장 도전해보세요~

유튜브 구독과 알람(종 모양)을 클릭해주시면 매주 주말마다 업데이트 되는 다이어트 요리를
보실 수 있습니다.

유튜브 "뚠새" 검색
https://youtu.be/UhRdaBvLD8k

저와 함께 다이어트 성공해봐요~

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