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다이어트 힘드네요 ㅠ

진행중 (판) 2018.06.14 06:54 조회542
톡톡 건강/다이어트 다이어트
160/53kg 이었는데요, 임신하고 살이 16Kg 가 쪄서 69를 찍고 애 낳고 모유수유하니까 62까지 빠지고 다이어트해서 58까지 뺐었는데, 도로 쪘어요!
67.8kg 까지 쪄서 다시 다이어트 중이에요 ~
현재 수영 오전에 하고요, 군것질 끊고 다이어트식 일주일에 3~4일 먹어요! 일주일 내내 해야하는데, 가족모임도 많고, 외식도 잦은 편이라 다이어트 하는것이 쉽지 않네요! 그래도 한달 반 되니 5kg 빠졌어요! 갈길이 멀지만, 마라톤이라고 생각하고 2018년 올해 내내 다이어트라고 생각하고 빼려고요~ 지치고 힘든 일인데, 정체기 와도 포기하지 않으려고요ㅠㅜ 다이어트 정말 힘든 것 같아요~ 우리 모두 힘내요!!
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김은정 2018.06.30 21:48
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안녕하세요~요요없는 대한민국 No1. 다이어트정보카페 앙큼쟁이로 초대합니다! https://cafe.naver.com/angk2
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