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[다이어트] 배고픈 것에도 종류가 있다?! 진짜 배고픔 vs 식탐

동영상 JTBC 2017.07.13 11:15 조회926
진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별해야 한다?!
스트레스 → 호르몬 과다 분비 → 가짜 배고픔 유발
진짜 배고픔의 증상, 무엇이든 맛있게 먹는 것
가짜 배고픔의 증상, 특정 음식이 먹고 싶은 것!

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