안녕하세요. 날씨가 많이 춥네요. 감기 조심하세요. ![]() 잇님들 많이 웃으시나요? 웃고 삽시다.ㅎㅎㅎ 웃음은 신체적, 정신적 고통과 스트레스를 줄이는 아주 좋은 방법이라고 합니다. 또한 면역력 향상,심장 건강에 좋고 다이어트에도 좋다고 하고요. 유산소 운동으로도 가장 좋고 혈액순환에도 더 할나이 없이 좋다고 합니다. 한마디로 웃음은 건강과 행복을 가져다 주죠. 그래서 오늘은 어머니의 사랑으로 봉사활동을 하면서 웃음과 행복을 느낄 수 있는 장길자회장님 국제위러브유운동본부의 봉사활동 동영상 몇편을 소개해 드릴께요. |
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