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톡커들의 선택솔직히 우울증 걸리면 친구한테 의지 안함

ㅇㅇ (판) 2019.04.18 19:43 조회17,277
톡톡 10대 이야기 댓글부탁해

친구한테 의지하면서 죽고 싶다고 말하고 우울증이라고 하는 애들치고

진짜로 죽거나 자살을 시도하는 사람은 적어

정말 죽고싶고 사는게 지옥 같은 실제 우울증 환자들의 경우 힘들다고 말은해도 친구한테 구체적으로 자살 얘기를 한다던가 모조리 털어놓지 않아

아무도 모르게 자연스럽게 없어질뿐 그러니까 친구한테 의지하며 나약한 소리를 하는 애들은 진짜 우울증에 걸린게 아니라

자신의 힘든 감정을 감정 쓰레기통처럼 친구를 이용해서 푸는거밖에 안돼 정말 죽을 사람은 말도없이 간다

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베플 ㅇㅇ 2019.04.19 12:45
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모바일로 남긴 댓글 정신의학 논문들 보면 자살을 생각하는 사람들은 주변 사람들한테 자살계획에 대한 이야기를 하는 경우가 많다고 해. 그래서 주변사람들이 그냥 지나가는 말로 넘기지 말고 잘 잡아줘야한다고 되어있고. 너한테 자살할거라 말한 사람이 어떤 의도인지는 모르겠지만 사람은 다 똑같지 않아. 네 경험이 진리인 양 혼자 결론지어서 이런 글 쓰다가 너 때문에 정말 도움이 필요한 사람이 도움을 못 받게 되면 어떡할래? 함부로 말하지 말자.
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베플 ㅇㅇ 2019.04.18 19:52
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모바일로 남긴 댓글 의지를 안 하는게 아니고.. 의지를 하려고 해도 안 됨... ㅜ 처음엔 여기저기 의지하려고 이야기하고 속내털어놓고 괴로워하는거 표현하는데 점점 심해지고 위로안된단걸 깨달으면 깨달을수록 잠잠해지는거임..
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베플 ㅇㅇ 2019.04.19 07:49
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모바일로 남긴 댓글 난 내 우울한 감정을 남한테도 줘서 일부러 그사람까지 우울하게만들 필요가 있나 생각이듦 그사람한테 너무미안하고 그냥 난 혼자 앓음
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ㅇㅇ 2019.04.21 01:31
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모바일로 남긴 댓글 일반화 ㅈㄴ 심하네 조금이라도 생각이 있는 애라면 이딴 글 안올렸음 니가 이렇게 우울증환자 내려치기 함으로써 진짜 힘든데도 속으로 끙끙 앓다가 자살하는 애 있으면 어떡할꺼? 우울증 앓으면 얼마나 멘탈이 약해지는지 모르지? 니가 올린 이런 글 하나에도 정말 많이 슬퍼해 그리고 힘들땐 말하고 기댈 수 있을땐 기대는게 친구아냐? 진짜 세상 살기 각박하다
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ㅇㅇ 2019.04.20 09:24
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ㅇㅇ 2019.04.20 09:13
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모바일로 남긴 댓글 난내친구가 힘들면 기대줬음 좋겠어... 진짜 제발.. 혼자서 힘들어하는 거 상상만 해도 속상하고 차라리 조금 나눠서 걔 맘에 짐 좀 덜어주고 싶음 항상 힘들면 말하라고는 하는데 애가 지 속내 절대 안내비쳐서 혼자 참는더같은데 아 몰라너무 석상하다ㅜㅜㅜ
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ㅇㅇ 2019.04.20 02:25
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모바일로 남긴 댓글 ㄹㅇ 조금 힘들었을땐 그냥 털어놨었는데 우울증 지대로오고나서 절대 말안함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살짝힘들때 슬쩍 힘들다 했더니 아무도관심도조또없더라 내가얘기해봤자 지들이 더힘들다 다 그렇다 이딴소리해서 지대로 우울증왔을때는 아무한테도말안ㄹ함
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ㅇㅇ 2019.04.19 20:00
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ㅇㅇ 2019.04.19 19:34
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모바일로 남긴 댓글 죽고싶지 않은데 자해하는거 어떻게 생각해? 뭐 유행이딴거 아니고 어떤계기가 있었는데 죽고싶진않고 속에서ㅈ분노가 올라올때마 그으면 마음이 편안해 우울하고 힘들진 않은데 안그으면 불안해 그래서 그어 무력하고 진짜 사라지고싶은 기분? 이런것도 우울증이라 쳐? 습관적 자해? 이런느낌이야 제발 알려줄래 진지하게
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ㅇㅇ 2019.04.19 19:13
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모바일로 남긴 댓글 나 우울증이었고 공황장애 있는데 대놓고 나 우울증이야 죽고 싶어 이런 얘긴 당연히 안 하지 ㅋㅋ 10년 된 친구한테도 절케 말한 적 한 번도 없음 그냥 요즘 공황장애 온 느낌이다 뭔지 알겠어? 하고 돌려 말하고 뭔가 멍하고 정신이 없다 너무 피곤하다 이런 식으로 돌려 말하지
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ㅇㅇ 2019.04.19 18:26
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모바일로 남긴 댓글 이런 글로 확정짓는 거 진짜 싫어. 이런 글 정확한 것도 아닌데 왜 다들 ~그렇다. 로 확실하게 생각하지? 아닌 사람도 있고 이렇게 쓴 거 보고 도움이 진짜로 절실한 애들이 못 받으면 어떡할거?
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ㅇㅇ 2019.04.19 17:55
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ㅇㅇ 2019.04.19 17:45
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모바일로 남긴 댓글 일반화같은데..우울증걸렸을때 정말 참기 힘들어 힘들다 털어놓게 되더라 근데 털어놔도 내아픔에 관심있는 사람은 없더라 그뒤로 사람도 부질없다는 걸 깨달았음 우울증 환자들이 자살할때마다 주변 사람은 뭐했냐 그러던데 아무것도 안해줬을거임 아마
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ㅇㅇ 2019.04.19 17:17
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ㅇㅇ 2019.04.19 16:51
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모바일로 남긴 댓글 사람마다 케바케지만 나는 그랬어.. 연락 다끊고 1년정도 엄청난 우울감과 자괴감에 빠졌었는데 누구한테 고민얘기해봤자 그때뿐이고 해결되지도 않고 현타만 오더라. 미안하고 우울전파하는 것 같아서 더 좌괴감 들었어. 솔직히 그땐 그냥 누구한테도 의지할 여유, 생각도 못들었던 것 같다. 그냥 우울이라는 우물에 갇혀서 혼자 허우적거렸던 것같아.. 그냥 눈뜨면 내일이 안왔으면 좋겠다 싶었어.. 죽마고우인줄 알았던 동창들 정말 많이 인연끊겼고 그래도 종종 연락주는 친구들 있더라 꼭 고민들어주는 게 아니라도 그때 남아주는 사람들 지금보면 너무 고맙더라.. 맨날 우울하고 말도 없는 데도 아무렇지않게 연락해줘서.. 우울이 너무 힘들었지만 남아주는 사람 조금씩 챙기면서 스스로 작은 목표잡고 이루면서 천천히 벗어난 것 같아. 꼭 그때 꼭 곁에 남아주는 친구들 놓지말길 바래.
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2019.04.19 15:52
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모바일로 남긴 댓글 가끔 친구들 중에서 "얘가 또 전화해서 힘들다고 그러더라~" "얘 또 힘들다고 연락왔네" 이런 말 하는거 가끔 본 적 있는데 그때마다 드는 생각이 '아... 저럴 수도 있나...? 저런 애도 있구나..?' 임 나는 누군가한테 털어놓는 행위 자체가 뭐랄까 그 사람까지 우울하게 만드는 것 같아서 오히려 더 자괴감 들고 다음에 그 친구 얼굴도 못 볼 것 같고 그렇던데... 그리고 털어 놓는다 해도 돌아오는 대답은 "힘 내!^^" 하고 다른 주제로 넘어가거나; "너무 우울해 있지 마~" "다른사람에 비하면 니 힘든건 뭣도 아냐" 이런 나름 달래주는 거겠지만 위로 같지도 않은 위로...;; ╋ 이건 경험담인데 예전에 쌤이랑 상담할 때 조금 털어놓은 적이 있었는데 다른 쌤들 사이에다 퍼져서 한동안 교무실 있는 층을 못갔음 마주치면 또 강제로 위로받고..; 에휴... 다시는 안털어놓는다 다짐함
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ㅇㅇ 2019.04.19 14:22
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모바일로 남긴 댓글 이렇게 단정짓는 게 위험한 겁니다. 밑댓 말대로 자살 징조라는 게 왜 있겠어요. 본인 성격이 불만이 많아서, 그냥 감정 쓰레기통이 필요해서 우울증 핑계대는 사람들이 많아진 탓이지 실제 우울증 환자들의 상태는 누구도 정의내릴 수 없습니다. 이렇게 인터넷에서 사실 이렇더라~ 라고 퍼지는 거, 상당히 위험해요. 우울증 걸린 사람들 중 주변에 말하지 못하는 사람들은 하고싶지 않은 게 아니라, 속내를 털어놓을 만큼 신뢰하는 사람이 없는겁니다. 우울증이라는 것에 수치심이 들지 않을 사람이 없을 뿐이에요. 이런 경우는 더 위험하다고 보고 있고요.
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ㅇㅇ 2019.04.19 12:45
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모바일로 남긴 댓글 정신의학 논문들 보면 자살을 생각하는 사람들은 주변 사람들한테 자살계획에 대한 이야기를 하는 경우가 많다고 해. 그래서 주변사람들이 그냥 지나가는 말로 넘기지 말고 잘 잡아줘야한다고 되어있고. 너한테 자살할거라 말한 사람이 어떤 의도인지는 모르겠지만 사람은 다 똑같지 않아. 네 경험이 진리인 양 혼자 결론지어서 이런 글 쓰다가 너 때문에 정말 도움이 필요한 사람이 도움을 못 받게 되면 어떡할래? 함부로 말하지 말자.
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ㅇㅇ 2019.04.19 09:54
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모바일로 남긴 댓글 사람들은 다 똑같지 않다지만 난 아예 다른 사람처럼 살아... 나 우울증 심한데 계절마다 우울감 조금 든다고 우울증이라고 말하는 애들 보면 좀 의아하긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 약을 먹어도 또 올 수 있으니까 그냥 피해 안 가게 혼자 생각하고 그래... 별별 생각을 했는데 의사쌤 빼곤 아무도 몰라
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ㅇㅇ 2019.04.19 07:49
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모바일로 남긴 댓글 난 내 우울한 감정을 남한테도 줘서 일부러 그사람까지 우울하게만들 필요가 있나 생각이듦 그사람한테 너무미안하고 그냥 난 혼자 앓음
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ㅇㅇ 2019.04.19 07:48
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모바일로 남긴 댓글 난 미안해서 일부러 의지안해 우울한건 나혼자서 충분함ㅋㅋㅋ
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2019.04.19 01:53
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모바일로 남긴 댓글 진짜 어떤애 나를 감정 씨레기통 취급하는데 진짜 너무 빡침 솔직히 한두번이지 영악한 여우년이 지 필요할때 지 하소연할 때만 찾아와서 _나게 말해대는데 개빡친다 진짜루ㅋㅋㅋ 안달레주면 지 혼자 삐져가지고 에휴ㅉㅉ 나도 이런 애들 많이 겪어보니까 절대 다른사람한테 내 속얘기 안하게 됨 그 년 진짜 힘든게 아니라 괜히 내앞에서 툴툴거리고 투정부리는게 너무 보여 진짜 우울증 걸리고 힘든 애들은 겉으로 티 안낸다 제발 ㅜㅜ
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ㅇㅇ 2019.04.18 21:45
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모바일로 남긴 댓글 전엔 진짜 그래도 얕은 우울이여서 애들한테 말하면서 울고 이랬는데 요즘은 너무 심해서 애들한테 말도 안하고 혼자 넘기러고 했는데 친구들은 나 괜찮아진줄 알더라
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