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7kg다이어트성공 여자들아살빼라

무상식 (판) 2019.08.25 11:22 조회14,725
톡톡 사는 얘기 이것좀봐줘
수정(추가글)
운동안해서 요요오겠다고하시는분들 .
운동 일주일에 적어도 4일함.
거의 맨날운동함
요요?온다고?
6개월유지하고있음.
그리고 씹돼지였다고하시는분.
글잘보셈.
다른사람들이 보면 말라보인다고 했고
내자신이 샤워하기전에 벗으면 그렇게보이는거.
태어나서
아이유같은 다리 가지고싶어하는 여자들 다들 한명씩있지않음?
운동많이했던 나는 그런다리가가지고싶었고
아파서 운동잠깐쉬니까 내자신이 그렇게보이는거였음.
그냥 나는 다이어트 힘들어하시는분들에게 조금이나마 팁알려주고싶었음.
ㅂㄷㅂㄷ 하지마셈
제목이 자극적으로적은건 미안.
나쁜의도는아니였음.
긁지않은 복권이라고생각함.
화이팅


모바일이라서 음슴체쓰겠음.
이해바람

164에 52-53kg 나갔었음.
얼굴에 살이잘붙는편이아니여서 얼굴만보면 살빼기전에는 사람들이 48kg처럼봤음
그런데 현실은 그게아니였음ㅋㅋㅋㅋ

샤워하려고옷벗으면 허벅지에붙어있는살들과
옆구리 앞배에 셀룰라이트를 보고있자면
내자신이 한심스러웠음.
그런데 야식과 술을 끊을수가없었음ㅋㅋ
그래서 164cm에 52-53으로살아야지했음.


그런데 남자친구가
너 살좀찐거같다? 라는 말한마디에
충격받음.
ㅅㅍ
같이 쳐먹었는데 나만살찜
이새끼는 먹으면 다 똥으로 나가나봄

그래서 다이어트결심을했음
작심삼일이 될줄알았는데
작심삼개월이됨
결국 나는 다이어트성공함.
45-46왔다갔다함

태어나서 처음으로 몸무게 앞자리가 4인거는 처음임...
삼개월동안 사랑하던 야식과 술을 끊고
아침 두유 점심 일반식 저녁 두유
이렇게삼개월 지냈더니
와우...사람이 달라짐

일단 사람들 대우가달라짐
ㅈㄴ 독한년이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 살그만빼라고징그럽다그럼

하여튼 빡쳐서 시작한다이어트 성공해서 너무기분좋음.
여자들아.
한다한다 하지말고
시작하고 다이어트한다그러셈,
대우가달라지고
옷사이즈가달라짐.
그리고 내자신을더사랑하게됨.
다들화이팅
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25개의 댓글

베스트 댓글

베플 ㅇㅇ 2019.08.26 07:18
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모바일로 남긴 댓글 164에 52~53인데 살이 튀어나온다고? 아닌데? 내가 지금 50~51인데 말랐단 소리 듣고 살음. 그전이 52~53이었는데 마른 건 아니고 날씬 ㅇㅇ 그냥 너가 운동안해서 지방이 많았던 거 아니냐...
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베플 ㅇㅇ 2019.08.26 10:51
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모바일로 남긴 댓글 이거 남자일거같은데. 164에 52-53이 셀룰라이트 덩어리 돼지처럼 보이는건 진짜 집구석에서 안움직여서 근량이 바닥치는수준인거임. 164면 앞자리 4면 진짜 지방이고 근육이고 없고 엄청날씬~마른 사이인데.. 심지어 45면 연예인들마른수준임.
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ㅇㅇ 2019.08.26 19:13
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모바일로 남긴 댓글 백퍼 요요 오겟네 굶어서 뺏으니까
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ㄴㅇ 2019.08.26 18:05
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164에는 57이 정상체중...45-46은 저체중 글케 다욧하믄 몸 버림 건강하지 않음
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ㅇㅇ 2019.08.26 18:04
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차라리 운동을 하거라...나도 164이고 50-51정도 되는데 살쪘다니 당황스러움;; 저체중에 가까운 표준몸무게임
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2019.08.26 16:55
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모바일로 남긴 댓글 그럼 이제 더 좋은남자 만나면 됨
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ㅇㅇ 2019.08.26 16:41
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모바일로 남긴 댓글 남자 여자 둘다 너무 돼지면 살빼도록 자기 건강을 위해서라도
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뷰티인싸 2019.08.26 15:17
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모바일로 남긴 댓글 164에 53으로 계산해서 BMI지수 19인데 20아래면 보험회사에서 우량체로도 안쳐줘요.. (표준보다 저체중) 무슨 셀룰이 어쩌고.. 남친이 살쪘다고했다구요..? 진짜 운동 1도 안했다고 해도 딱보기에 날씬~마른체형 일텐데요~
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ㅇㅇ 2019.08.26 14:58
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모바일로 남긴 댓글 몸무게 보고 반대 누름 그 빼기 전 몸무게도 비만도 아닌데 쓰니가 부족한 탓인지 뺀거가지고 여자들아 살빼라 이지랄하네. 장난까세요??
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ㅇㅇ 2019.08.26 14:49
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모바일로 남긴 댓글 두유는 어떤두유?
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ㅇㅇ 2019.08.26 14:49
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모바일로 남긴 댓글 술은요? 술도 안먹었나요?
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ㅇㅇ 2019.08.26 14:11
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모바일로 남긴 댓글 사람마다 몸무게가 같아도 눈바디는 다르기 마련이라서..ㅋㅋㅋㅋ 난 근육량이 진짜 없어서 나도 몸무게에 비해 항상 더 나가보이더라구ㅠㅠ 근데 그래도 우선 몸무게부터 빼고 운동하는게 완전 살찐 상태에서 운동하는것보단 좋더라ㅠㅠㅠ난 걍 포기상태긴한뎈ㅋㅋㅋ
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뒹구르 2019.08.26 13:58
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모바일로 남긴 댓글 욕봤네. 가ㅅ살만 좍좍 더 빠져버려라.
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ㅇㅇ 2019.08.26 13:44
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모바일로 남긴 댓글 60키로라도 지방60과 근육60은 차이가 있다 고로 과거에 52~53이 나갔어도 지방만 있었기에 뚱뚱했던거 근육은 0이고
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2019.08.26 11:05
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모바일로 남긴 댓글 여긴 키/몸무게면 사람 체형 파악이 가능하냐? 뭐 160/90도 아니고 굉장한데? 혈액형성격설 믿어서 그런가?
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ㅇㅇ 2019.08.26 10:52
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모바일로 남긴 댓글 ?내가 지금 165에 저녁 안먹으면54 뷔페갔다오면 56되는데 ㄹㅇ 근육덩어리라 다들 말랐다고 해줌 복근도있어서 얄쌍하다고 하는사람도 있음 그냥 넌 운동 안하고 먹어서 그냥 지방만 많았던거같은데?
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ㅇㅇ 2019.08.26 10:51
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모바일로 남긴 댓글 이거 남자일거같은데. 164에 52-53이 셀룰라이트 덩어리 돼지처럼 보이는건 진짜 집구석에서 안움직여서 근량이 바닥치는수준인거임. 164면 앞자리 4면 진짜 지방이고 근육이고 없고 엄청날씬~마른 사이인데.. 심지어 45면 연예인들마른수준임.
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000 2019.08.26 10:37
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모바일로 남긴 댓글 직장 다니며 매일 야근하면 체력 딸려서 맨날 먹는다. 20~30대야 가능한일.
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2019.08.26 08:10
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모바일로 남긴 댓글 164에 52면 그냥 적당히 보기좋은정도 아닌감?
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