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오늘의 톡구구단 미나의 다이어트 방법

ㅇㅇ (판) 2019.10.11 11:09 조회61,832
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프로듀스 101을 통해 얼굴을 알린 구구단 미나 


 

프듀때 시절에서 13kg을 감량해서 

예능, MC, 연기 등 다방면에서 활동중인데  




미나가 '해투'에 출연해 다이어트 비법을 공개했음 




미나는 '프듀'할 때 민소매 입은 본인의 모습을 보고 

큰 충격을 받았었다고 밝히면서...



 

레몬 디톡스로 다이어트를 시작했고


 

 

음악 방송을 할 때는 하루에 탄산수 2병으로 버티기도 했다고.....ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

(헐...헐....대애박..ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ;;;;) 




 

제일 심할 때는 12~13일 레몬 디톡스 워터, 탄산수, 물 

이렇게 세 가지로 버텼다고 밝힘 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ




'해피투게더 스타골든벨' 특집 할 때가

최저 몸무게인 41.7kg이였다고 .......ㄷㄷㄷㄷㄷ 


(뼈가 걸어다니는 수준 아님?!ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ)


 


그 상태로 음악방송까지 병행해서

앉아있다가 일어나면 현기증이 났었다고 함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ



다른 방송에서는 다이어트를 한 이후로

체력이 진짜 안 좋아졌다면서

'오래 못 사는 거 아닌가'라는 생각이 들었었다고 말했는데...




그래도 지금은 건강한 방법으로 다이어트를 하고 있다고 말했음.

(근데...지금도 충분히 예쁜데 뭘 뺀다는거야..??!)

  



예전모습도 난 충분히 매력적이고, 귀여웠는데...

더 이상 빼지 않아도 되니까 건강한 모습 보여주길......

 


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18개의 댓글

베스트 댓글

베플 ㅇㅇ 2019.10.14 10:33
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저렇게 말랐는데도 방송에서 보면 뭔가 딱 예쁜체형으로 보이는게 참 신기.... 조금만 살 붙어도 후덕하게 나오니까 여자 연예인들 너무 힘들거같음 ㅠㅠㅠ
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베플 ㅇㅇ 2019.10.12 09:34
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모바일로 남긴 댓글 근데 미나는 살빼기전도 예뻤음
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ㅇㅇ 2019.10.15 02:53
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모바일로 남긴 댓글 엄청 단기간에 많이 뺐다고 그래서 시술의 힘을 빌린줄 알았음. 살빼기전에도 예뻤음. 지금도 예쁘고
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ㅇㅇ 2019.10.15 02:06
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모바일로 남긴 댓글 역시 연옌다요트는 쉬운게아니었어 ㄷㄷㄷ
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ㅇㅇ 2019.10.14 23:41
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모바일로 남긴 댓글 지금은 여신이고 프듀 땐 화면상으로!는 살짝 통통한 느낌이 있었는데도(물론 실제로 보면 날씬하겠지만) 귀여웠었음 ㅋㅋㅋㅋ오죽하면 데뷔까지 하겠음..뭔가 특유의 사랑스러움이 있어
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ㅇㅇ 2019.10.14 22:53
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모바일로 남긴 댓글 저때 강미나 ㅜㅜ 고딩땐데 저걸로 조롱 엄청 당함프듀때 강미나 봤는데 얼굴 엄청 조그마낳고 말랐었음 ㅠㅠㅠ
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ㅇㅇ 2019.10.14 22:30
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모바일로 남긴 댓글 미...미나야...ㅠ 언니 맴찢....
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ㅇㅇ 2019.10.14 22:02
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모바일로 남긴 댓글 빨리 뺄려면 이 방법이 최고임..ㅜㅜ 미나 살쪘을때도 귀엽던데 살빼니 완전 성숙해서 미나 아닌것같아ㅠㅠ
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ㅇㅇ 2019.10.14 21:08
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모바일로 남긴 댓글 와 성형없는 자연미인이라 그런지 눈이 편~~~안
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ㅇㅇ 2019.10.14 19:04
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ㅇㅇ 2019.10.14 13:14
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모바일로 남긴 댓글 연예인 진짜 아무나 못한다,, 난 죽었다 깨어나도 저렇게는 못한다 진짜 대단,,
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2019.10.14 12:39
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모바일로 남긴 댓글 한번 뺄때 저렇게 미친듯이 쫙 빼고 관리하는게 낫다! 살 좀 빠졌다고 끈 풀려 폭식하는 애들이나 요요 오는거임. 위 쫙 줄여 놓음 먹는 양도 줄고 식욕도 떨어짐
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ㅇㅇ 2019.10.14 12:30
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모바일로 남긴 댓글 그래서 건강한 다이어트 방법이 뭐야
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ㅋㅋ 2019.10.14 12:06
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일단 급하니까 저렇게 극단적으로 몸무게 최저 찍어놓고 건강한 식단과 운동 병행해서 적정선을 찾는거겠지;;;
몇달에 걸쳐 2~3키로씩 빼는걸로는 시간도 없고 너무 긴싸움이 되니깐...
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ㅇㅇ 2019.10.14 10:55
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모바일로 남긴 댓글 저걸로 조롱을 얼마나 했는데.. 어린 애가 얼마나 괴로웠겠음
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2019.10.14 10:42
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모바일로 남긴 댓글 그치?따라하면 병나겠지...?어렸을때가 좋았어렁 밥 어캐 챙겨먹뉴
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ㅇㅇ 2019.10.14 10:33
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저렇게 말랐는데도 방송에서 보면 뭔가 딱 예쁜체형으로 보이는게 참 신기.... 조금만 살 붙어도 후덕하게 나오니까 여자 연예인들 너무 힘들거같음 ㅠㅠㅠ
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ㅇㅇ 2019.10.12 09:34
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모바일로 남긴 댓글 근데 미나는 살빼기전도 예뻤음
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