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오늘의 톡자기관리 끝판왕

ㅇㅇ (판) 2019.10.15 17:20 조회13,086
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이라고 불리는 국민MC 유재석 


방송에서 종종 그가 말한 것들을 보면 

괜히 국민MC가 아니다 알 수 있음














다음 날, 방송 녹화가 있으면 놀러 가지 않고 일찍 잠을 자는 등

철저하게 방송에 맞춰 컨디션을 조절함




 


프로그램에 집중하고 최선을 다하기 위해

다작을 안 하고 일주일에 3~4개 정도 한다고 함








 


바쁜 스케줄에도 불구하고 

항상 책을 가까이 하고

출근길에 늘 신문을 정독한다고 함





 


점심을 과하게 먹은 날은

저녁을 먹지 않으며

출출할 땐 쉐이크를 먹고, 

야식은 잘 먹지 않음 










프로그램을 위해 매일두 시간씩 꾸준히 운동하며

몸매 관리에 힘쓰고 있다고 함









 

 

원래는 흡연자였던 유재석.

그러나 그는 가면 갈수록 체력이 힘들어지고

방송에서 추격전을 할 때 숨이 차서

금연을 했다고 함











술은 입에도 대지 않으며

커피도 목 건강을 위해 잘 마시지 않고

차도 녹차 정도만 마신다고 함









 

 

'야간매점'에서만 인스턴트 등 먹고 싶은 걸 다 먹고

나머지 일주일을 청정하게 살았다고 함










유재석은 SNS를 하게 되면

그 재미에 푹 빠져서 하루 종일

다른 일을 못할 것 같아 아예 시작하지 않겠다며 

진짜로 SNS를 안 함









 

피부 관리를 위해 일주일에 1~2번 피부과에 가고,

선크림을 20분동안 바른다고 함 



 

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12개의 댓글

베스트 댓글

베플 ㅇㅇ 2019.10.17 14:05
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메뚜기 성님 특히 금연한거는 대단한거지
애연가인데 초기 런닝맨 컨셉상 이리뛰고 저리뛰는건데
방송의 재미와 긴장감을 생생하게 주기 위해서
열심히 뛰는 모습을 보여주는게 정답이라 판단하고
그 이후 본격적으로 운동과 금연을 했다 함
최근에였나 지금도 가끔 담배가 생각 난다고 할 정도로
어마어마한 큰 결심을 한거지
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베플 ㅇㄷ 2019.10.17 13:33
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나이도 있고, 무도를 끝으로 사실상 내려오고 있는 중이지만 다른 연예인들과는 다르게 추하지 않게 내려오는 중...
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2019.10.18 05:28
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모바일로 남긴 댓글 야간 매점 하실때 보니까 입맛 애기 입맛이라서 단거나 야식으로 먹는 음식들 좋아한다고 하셨는데 다 참는거 보면 그것도 정말 대단
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ㅇㅇ 2019.10.18 05:05
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모바일로 남긴 댓글 진짜 자제하는것도 힘들고 바로 실천하는것도 힘든데 의지력 짱이신것 같음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진심 대단... 나도 반이라도 닮고싶다.. ㅠ
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ㅇㅇ 2019.10.18 02:19
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모바일로 남긴 댓글 어떻게 사람이 저러지 대단
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ㅇㅇ 2019.10.18 01:23
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모바일로 남긴 댓글 기여워 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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ㅇㅇ 2019.10.18 01:21
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모바일로 남긴 댓글 유느님 항상 지금처럼 건강하게 유쾌하게 오래 방송해줘요 사랑합니다
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ㅇㅇ 2019.10.18 01:12
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모바일로 남긴 댓글 사람이 뭐이래.. 허점 좀 보여줘요 ㅠㅠ 비현실적이야 자제력강한 거 진짜 존경,,
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ㅇㅇ 2019.10.17 22:36
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모바일로 남긴 댓글 뭐든 꾸준히하는 게 어려운 건데 존경스럽
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짱짱 2019.10.17 16:59
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클래스가 남다름...멋져부러요~^^
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ㅇㅇ 2019.10.17 14:05
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메뚜기 성님 특히 금연한거는 대단한거지
애연가인데 초기 런닝맨 컨셉상 이리뛰고 저리뛰는건데
방송의 재미와 긴장감을 생생하게 주기 위해서
열심히 뛰는 모습을 보여주는게 정답이라 판단하고
그 이후 본격적으로 운동과 금연을 했다 함
최근에였나 지금도 가끔 담배가 생각 난다고 할 정도로
어마어마한 큰 결심을 한거지
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00 2019.10.17 13:56
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대단..
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ㅇㄷ 2019.10.17 13:33
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나이도 있고, 무도를 끝으로 사실상 내려오고 있는 중이지만 다른 연예인들과는 다르게 추하지 않게 내려오는 중...
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