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톡커들의 선택다이어트 성공 후기 알려줌

ㅇㅇ (판) 2020.03.27 12:13 조회19,675
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두달..? 정확하게는 모르겠는데 그쯤동안 53에서 47.3 됨
나는 볼살이 하체에 비해 많았고 먹으면 배 ㅈㄴ 바로 나오고 뱃살도 많았음 상체살이 하체에 비해 많았는데 하체가 마른것도 아님 종아리는 말랐는데 허벅지살은 많았음
다이어트 후 변화는
1.볼살이 없어짐
나는 젖살도 반은 있다고 생각했는데 그냥 볼살이었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 턱살이 많은 편은 아니었는데 있던 턱살도 사라짐
광대도 나온 편인 줄 알았는데 얼굴살이었어 그래서 옆모습 볼때 광대쪽 튀어나온 살도 사라짐 볼살도 없어져서 턱선 드러나고 얼굴 작아졌어

2.팔살+뱃살 없어짐

3.허벅지가 안붙음

4,콧대가 높아보임
광대쪽이랑 얼굴 전체적인 살이 빠지니까 살에 묻혀있던 코가 드러나면서 조금 높아보인다해야되나 좀 선명해졌어

5.기본카메라로 찍어도 ㅈㄴ잘나옴
내가 이목구비는 ㅈㄴ뚜렷한편인데 볼살이 오지게많았고 코에도 살이 있어서 기본캠으로 찍으면 사진빨 개안받고 스트레스만 받았는데 지금은 기본으로만 찍음 확실히 볼살이 없으면 사진이 더 잘나오는거 같아

6,손 살이 빠짐
나 손에 뼈 안보였는데 지금은 보이고 발 살은 원래 없어서 잘 모르겠음.. 아 손가락도 가늘어짐

7.자존감 올라감
나 자존감 ㅈㄴ낮았어 진짜 스트레스 많이받고 사진빨도 안받았어서 우울했는데 자신감도 생기고 오히려 화장같은거에 집착을 안하게 돼
다이어트 전에는 어디 잠깐 나갈때도 선크림 눈썹 다 하고 나갔는데 지금은 안그럼 그때는 자신감이 너무 없었던 것 같아

다이어트 하고 있는 애들아 몸무게에 집착하지 말고 눈바디가 더 중요하니까 매일매일 사진찍는것도 좋아 많이 먹어도 아 역시 난 안되구나 먹어야겠다 하지 말고 다음날 적게먹고 조절하면 원래 몸무게로 돌아오니까 포기하지마 제발 진짜..그걸 넘어서야 살이 빠지는거야 꼭 성공하고 화이팅해!!
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51개의 댓글

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베플 ㅇㅇ 2020.03.27 12:15
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모바일로 남긴 댓글 어케뺐어
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ㅇㅇ 2020.04.01 20:28
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모바일로 남긴 댓글 다~이~어~트~
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ㅇㅇ 2020.03.30 02:10
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모바일로 남긴 댓글 고마웡ㄹ ㅜㅜ
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ㅇㅇ 2020.03.28 23:36
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ㅇㅇ 2020.03.28 21:43
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모바일로 남긴 댓글 떵 잘나오니..?? 나 다이어트하는데 잘 안먹어서 일주일째 화장실못가는중이야... 몸무게도 안변하고 ㅜㅜ
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ㅇㅇ 2020.03.28 19:27
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모바일로 남긴 댓글 다이어트~~~
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ㅇㅇ 2020.03.28 18:38
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모바일로 남긴 댓글 전에도 예쁜 편이었어? 지금은 얼굴 얼마나 예뻐졌어??
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ㅇㅇ 2020.03.28 18:33
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모바일로 남긴 댓글 눈 옆 여백도 사라졌어???
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ㅇㅇ 2020.03.28 15:54
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모바일로 남긴 댓글 다이어트 성공후기
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ㅇㅇ 2020.03.28 12:08
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모바일로 남긴 댓글 키 알려주라!
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ㅇㅇ 2020.03.28 11:42
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모바일로 남긴 댓글 나 167에 53에서 아직 2키로밖에 안빠졌는데 확실히 몸 가벼워지고 운동 할수록 엄청 안힘들고 체력 좀 조아진듯 다이어트 목적 아니아두 운동 해봐 땅끄추천
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ㅇㅇ 2020.03.28 10:19
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모바일로 남긴 댓글 나 지금 53인데 나도 47로 빼고싶다ㅜ
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ㅇㅇ 2020.03.28 09:37
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모바일로 남긴 댓글 나도 53에서 47까지 뺐는데 아직도 살 많아 ㅠㅠ 난 운동 조금만 해서 근육, 수분이 빠진건가..? 키가 작아서 그런가..? 153이야..
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ㅇㅇ 2020.03.28 09:11
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ㅇㅇ 2020.03.28 04:14
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모바일로 남긴 댓글 나 조카 얼굴살이 이목구비 다 망쳐놨는데 살빼면 기본카메라로 찍어도될만큼 이쁘게 나와??
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ㅇㅇ 2020.03.28 04:08
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모바일로 남긴 댓글 운동 뭐뭐했는지 알려줄수있어? 홈트면 영상제목이라든가..
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ㅇㅇ 2020.03.28 03:59
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모바일로 남긴 댓글 얼굴변화 가리고 전후 사진 혹시 올려줄수있어? ㅜㅜㅜ 자극 받고싶어서..
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ㅇㅇ 2020.03.28 03:56
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모바일로 남긴 댓글 쓰니 멋있다 수고해쩡
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2020.03.28 02:34
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모바일로 남긴 댓글 어느정도 걸렸어??
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ㅇㅇ 2020.03.28 01:07
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모바일로 남긴 댓글 ㅜㅜ주변반응은 좀 어때?? ㅠㅠ
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