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톡커들의 선택다이어트에 물이 중요한 이유

ㅇㅇ (판) 2020.07.13 19:41 조회36,008
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요즘 물 또 조금씩 마시는데

2리터 이상은 먹어야 겠네요



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17개의 댓글

베스트 댓글

베플 ㅁㅁ 2020.07.14 17:16
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한꺼번에 먹어서 장이 희석되서 죽은사람 있어요...

자주자주 적당량을 1.5~2리터 이상 먹어야함....

한번에 1.5리터를 들이붓지는 마세요...
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ㅇㅇ 2020.07.16 13:30
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나 물 하루에 3L씩 마시는데 화장실 엄청 많이감(큰거,작은거 포함) 그래서 그런가 먹는거에 비해서는 살 안찐다고 사람들이 다 칭찬(?)함
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냥냥 2020.07.15 17:58
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2020.07.15 01:37
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모바일로 남긴 댓글 천천히 드세요. 벌컥벌컥 들이붓다가 까닥잘못하면 폐에 물찹니다.
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ㅇㅇ 2020.07.14 22:07
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물 많이 마시니깐 화장실만 엄청 가던데, 근데 문제는 중단하니깐 물은 많이 안 마시는데 여전히 화장실은 계속 가게 돼서 피부 건조증 오더라. 몇 년 지나니 지금은 화장실 자주 가는 거 고쳐서 괜찮아짐.
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ㅁㅁ 2020.07.14 17:16
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한꺼번에 먹어서 장이 희석되서 죽은사람 있어요...

자주자주 적당량을 1.5~2리터 이상 먹어야함....

한번에 1.5리터를 들이붓지는 마세요...
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ㅇㅇ 2020.07.14 17:10
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ㅇㅇ 2020.07.14 17:04
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2020.07.14 16:48
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모바일로 남긴 댓글 갑자기 먹으면 안되고 조금씩 양을 늘리고 본인 몸상태에 귀를 기울여서 이상하다 싶으면 중단해야함.
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ㅇㅇ 2020.07.14 15:54
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모바일로 남긴 댓글 근데 신장 안 좋은 사람들은 물 너무 많이 마셔도 안좋아요. 뭐든 자기 몸 상태에 맞게 마셔야되요.
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ㅎㅎㅎㅎㅎ 2020.07.14 15:16
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물 1.5리터 먹는거 정말 힘듦.요번생은 망했엉~~~!
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ㅇㅇ 2020.07.14 14:21
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모바일로 남긴 댓글 운동할때 많이마셨는뎅
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ㅇㅇ 2020.07.14 12:35
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모바일로 남긴 댓글 ㅊㄱㅍ
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삭제된 댓글입니다.
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ㅇㅇ 2020.07.14 12:24
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모바일로 남긴 댓글 다이어트가 아니어도 물은 자주 마시세요. 목이 마를땐 이미 몸에 물이 부족한거임. 목마를때만 마시지 말고 틈틈이 마시는게 중요
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ㅇㅇ 2020.07.14 10:27
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모바일로 남긴 댓글 저도 다이어트 할 때 물 많이 마심ㅋㅋ 아 근데 물을 많이 마시면 그만큼 화장실도 자주 가잖아요.마시는 양에 비해 소변배출이 적다거나 다음날 몸이 많이 붓는 체질은 저렇게 많은양 마시지 말래요.
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O 2020.07.14 04:44
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ㅇㅇ 2020.07.14 04:25
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모바일로 남긴 댓글 ㅆㅇㅈ
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