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자존감 낮은거 어케 고쳐?

ㅇㅇ (판) 2020.09.19 20:53 조회5,219
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주변에서 자존감 낮아보인다는 말도 듣고 나도 그렇게 생각함. 내가 좀 자신감도 없고 내 성격이나 외모에 안 좋은점부터 보는 성격이기도 한데 이런 성격 고치고 싶은 이유가 뭐냐면 항상 내가 을에 입장에 있는 것 같음..
분명 저 사람이 나보다 잘난거 아닌데도 후려치기 당하고 그것 때문에 상처받고..
사실 나는 내가 상처 잘 받는 성격이라 되도록이면 남들한테도 상처 안 주려고 노력하거든? 근데 나한테 갑질하는 사람이 너무 많아서 이젠 성격 고치고 싶음. 이거 어떡해??
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[호주영화] [시골생활] [키작녀]
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베플 ㅇㅇ 2020.09.20 14:28
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모바일로 남긴 댓글 스스로가 대견하고 만족스러웠던 경험이 쌓이면 그게 자존감이 됨. 남에게 보여주기식이나 남의 기준대로 완벽하게 '완료'하는 것 말고. 책 읽고 독후감 쓰기, 아침 몇시에 일어나서 몇시까지 스트레칭 하기 등 나 스스로가 정성을 다해서 완성해낼 때의 성취감을 느낄수 있는 일들을 하면 좋음.
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베플 2020.09.20 02:53
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모바일로 남긴 댓글 더많이 상처받고 무뎌져야함 그러면서 주변의 영향으로 감정이 흔들리지않는 연습을 해야함 자존감은 경험으로 쌓아올리는 방법이 제일 안정적이며 튼튼함
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ㅇㅇ 2020.09.20 14:28
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모바일로 남긴 댓글 스스로가 대견하고 만족스러웠던 경험이 쌓이면 그게 자존감이 됨. 남에게 보여주기식이나 남의 기준대로 완벽하게 '완료'하는 것 말고. 책 읽고 독후감 쓰기, 아침 몇시에 일어나서 몇시까지 스트레칭 하기 등 나 스스로가 정성을 다해서 완성해낼 때의 성취감을 느낄수 있는 일들을 하면 좋음.
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ㅇㅇ 2020.09.20 14:06
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모바일로 남긴 댓글 의식적으로 나자신을 존중해줘 자존감은 태어날때부터 결정되는게 아냐 아랫댓글처럼 낮은 자존감 안변하는거아니라 고칠수있어 사람성격바뀌는 거처럼
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ㅇㅇ 2020.09.20 05:57
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모바일로 남긴 댓글 너를 괴롭히는 애들을 가만두지마 너도 밟아버려
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ㅇㅇ 2020.09.20 05:20
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udt출신중에 자존감 낮은사람없다 그냥 남들이 하지못하는 힘들역경을 극복해내면 그만큼 자존감이 쌓여
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ㅇㅇ 2020.09.20 03:42
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모바일로 남긴 댓글 낮으면 뭐 어때 다른 사람한테 피해만 안주면 돼지 그건 고쳐지는 것도 아니고 숨겨지는 것도 아님
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2020.09.20 02:53
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모바일로 남긴 댓글 더많이 상처받고 무뎌져야함 그러면서 주변의 영향으로 감정이 흔들리지않는 연습을 해야함 자존감은 경험으로 쌓아올리는 방법이 제일 안정적이며 튼튼함
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ㅇㅇ 2020.09.20 00:31
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모바일로 남긴 댓글 ㅈㅅㅈ힘내라.ㅋㅋ 못생긴건 죄가 아니다
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ㅇㅇ 2020.09.19 21:10
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모바일로 남긴 댓글 막일 노가다판 5, 6 년 굴러다니면 땀흘리디 악에 받쳐서 고통스러워허다 사람이 바뀌고 택배기사들처럼 속에 욕이 붙고 할말은 어느정도 하게됨. 육채노동울 할지어다
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칡즙 2020.09.19 20:56
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모바일로 남긴 댓글 와꾸가 박살정도면 심리치료로도 힘들어...성형을 하거나 최소한 연봉 6천 정도의 안정적 직장이 필요해
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ㅇㅇ 2020.09.19 20:54
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모바일로 남긴 댓글 우린 너무 닮았어.
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2020.09.19 20:54
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외모적으로 컴플렉스 심하면 고치기 힘듬
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