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톡커들의 선택30대 언니 오빠들중에 날씬하고 몸매좋은

ㅇㅇ (판) 2020.09.26 17:22 조회30,286
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사람들 ㄹㅇ 자기관리 잘한거 같아서
멋있어 보임
나이들수록 살 안빠지고 배 나온다던데
관리를 얼마나 하면
그렇게 날씬할까
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29개의 댓글

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베플 ㅇㅇ 2020.09.27 01:51
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모바일로 남긴 댓글 타고나는것들도 있음
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베플 ㅇㅇ 2020.09.26 20:14
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모바일로 남긴 댓글 피나는노력이지 ㄹㅇ 30부턴 배나옴 20대랑 다르더라 조금먹어도 나오니
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베플 엉아야 2020.09.27 00:06
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그만큼 노력해야합니다.. 저 30대인데 주5~7일 헬스장 갑니당 일끝나고..

젊어 보이고 싶어서 피나는 노력을 합니당.. 자기관리.. 중요합니다 30대..
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ㅇㅇ 2020.09.28 01:07
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모바일로 남긴 댓글 운동아예 안하고 막먹어도 걍 부모님께 물려받은 유전자인지 뭔지 11자 복근에 골반크고 발목은 얇고 다리도 이쁜데 허벅지 근육까지 갈라져있어서 탄력있어보이고 힙업되어있고 직각어깨에 옷발잘받고 주름도 없고 개동안인 30대 중반여자도 있음 울 언니가 그럼 . 나는 10대부터 주름에 다크에 뱃살에 다가지고 태어났고엉덩이도 민자임....아 내가 딱 하나 이긴건 키뿐임 ㅅㅂ
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ㅇㅇ 2020.09.27 23:07
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모바일로 남긴 댓글 화장해서 그래 나이먹을수록 외모시드는건 ㅍㅌ인데 아직도 ㅇㅈㄹ들이네ㅋㅋ 화장지우면 지나이로보임ㅋ
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ㅇㅇ 2020.09.27 20:42
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모바일로 남긴 댓글 30대 초중반 까지는 심하게 관리 못하지 않은이상 요즘 사람들 20대랑 크게 몸상태나 얼굴상태 안바뀜.타고난 애들은 더 하지 분위기랑 꾸밈에서도 최상타?치는 시기임 근데 후반부터는 몸도 얼굴도 진짜 자신과의 싸움이 시작된다고 생각함..일단 살찌는 속도부터가 달라짐
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ㅇㅇ 2020.09.27 20:39
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모바일로 남긴 댓글 와..요즘 그분 조카 멋있더라 이근대위?그분..맨날 말라깽 화장떡칠 남자 아이돌 보다가 그분 보니까 진짜 남자다움 이라는게 뭔지 섹시한 남자가 어떤건지 눈뜨게 만들어주심 인성도 좋으시고 ㄹㅇ배우신분
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ㅇㅇ 2020.09.27 19:27
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2020.09.27 18:48
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모바일로 남긴 댓글 관리의중요성
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2020.09.27 18:47
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모바일로 남긴 댓글 난 165 50 32살 여자 25이후로 쭉 유지 단탄지 삼시세끼 과일 간식 다먹지만 매일 만보이상걷기 한시간이상 운동으로 유지 52 넘어가면 다이어트 일주일정도 공복운동으로 바짝 휴가기간엔 48만들고 휴가가 먹고싶은거 다먹고 3-4일은 괜찮더라 내가 관리하기때문에 절대 남자 배나온 사람 이성적으로 안보임.. 절대 겉으로는 좋은사람이라할지라도 선이있다 이성적 매력= 겉보기도 중요하다 외모는 에ㅖ선전이랄까???
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ㅇㅇ 2020.09.27 18:45
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모바일로 남긴 댓글 타고나는거지...난 애기낳고 원몸무게보다 10키로 빠져서...입덧으로 고생한 뒤에는 뭘 먹어도 살이 안찌는 이상한 체질로 바뀜...참 인체의 신비는 놀랍다는 걸 몸소겪음..
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ㅇㅇ 2020.09.27 17:38
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모바일로 남긴 댓글 관리잘한사람은 오히려 20대보다 더 나은경우도 있음. 갈수록 귀티나거나 고급져보이는 사람들. 피부결,머릿결,스타일링이 좌우함. 근데 20대 싱그러움이 미의 기준이라면 그건 못 따라감. 다른 분위기로 승부해야함.
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ㅇㅇ 2020.09.27 17:37
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모바일로 남긴 댓글 진짜 타고난 사람 소수를 빼곤 30대부터 피부,몸매에서 관리한 사람,안한사람 사이에 갭이 엄청 큼.
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ㅇㅇ 2020.09.27 17:18
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ㅇㅇ 2020.09.27 17:00
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ㅇㅇ 2020.09.27 16:28
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모바일로 남긴 댓글 타고난거
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ㅇㅇ 2020.09.27 16:23
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모바일로 남긴 댓글 타고나는 것도 있지만 삼십대에도 그 몸매 유지하는 건 진짜 관리더라. 이십대에는 몸매좋고 건강해보이던 친구들 중에 관리 안한 애들은 삼십대 되니깐 밉게 말랐거나 갑자기 살쪘는데, 원래는 평범한 몸매였던 애들이 삼십대 돼서 오히려 좋은 몸매 갖는 경우도 많고, 원래 좋았던 애들이 꾸준히 관리해서 여전히 좋은애들도 많음. 지금 이십대때 관리 안하면 삼십대때 몸에서 다 드러남. 타고난 거 유지하는건 이십대때 일임.
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ㅇㅇ 2020.09.27 15:19
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모바일로 남긴 댓글 식이조절이 답이야.
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ㅇㅇ 2020.09.27 14:44
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모바일로 남긴 댓글 타고나는것도 맞지만 그거 30대되면 슬슬 가려지기 시작함. 그래서 관리해야 유지되는거 팩트임.. 20대때는 관리 하나도 안했는데 지금은 미친듯이 한다... 외모 몸매 둘다ㅠㅠ
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ㅇㅇ 2020.09.27 13:10
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모바일로 남긴 댓글 살찌는거떠나서 30대때 운동안하면 몸매가 아줌마아저씨몸매됨
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ㅇㅇ 2020.09.27 13:07
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모바일로 남긴 댓글 30대때 외모랑 몸매 20대 같은건 진짜 피나는노력하는거임..왜냐면29살부터 적게먹어도 뱃살나오고 몸매무너지는걸 너무많이느껴서.. 얼굴주름은 애교수준임. 몸이 진짜 그때부터 관리안하면 티 팍팍나
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2020.09.27 12:56
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모바일로 남긴 댓글 타고나는게커요..45╋-1 항상 유지돼요
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ㅇㅇ 2020.09.27 11:59
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모바일로 남긴 댓글 아 ㄹㅇ. 나 20대때 운동 하나도 안하고 엄청 먹고 바로 자도 170에 50키로엿는데 30줄되니까 똑같이 먹고 운동 안하니까 살 ㅈㄴ찜ㅋㅋㅋ 30부터 운동 개 많이 해야함 20대때랑 30대랑 진짜 살찌는 속도가 ㄹㅇ다름
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