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오늘의 톡5년째 백수입니다.

ㅇㅇ (판) 2021.05.13 10:13 조회39,028
톡톡 사는 얘기 채널보기
이어지는 판
좋지않은 가정형편 가정환경에 힘들게 살았습니다.
사회초년생이 되어 돈을 벌기 시작할 때 쯤
쌓아온 것들이 터졌는지 몸도 마음도 병이들었고
그 뒤로 무기력함이 사라지지 않고 있습니다.
열심히 해봐야지 힘내자 다짐하고 뒤돌고 나면
아무 것도 하기 싫습니다.

우울증이나 무기력함에는 작은 집안일이라도 하고
운동도 하라고 하는데 매일매일 청소기도 돌리고
설거지도 하고 빨래도 하고 환기도 시키고 나가서 산책도 하고
집에서 스트레칭도 하는데 하면서도 아무것도 하기 싫어요
먹고싶은 것도 없고 하고싶은 것도 없습니다.
사고 싶은 것도 갖고싶은 것도 없습니다.

이대로 있으면 안될 것 같아서 자격증 공부도 시작했는데
하고싶어서 하는게 아니라서 그런건지 그냥 공부가 싫은건지
너무 하기싫고 수업 제대로 안듣고 딴짓하고 있습니다.
평생 이 길은 제 길이 아니라고 생각했던 분야거든요
취업을 위한게 아니라 하고 싶은 거 관심있는 걸 했으면
열심히 했을까 그래도 안했을까 그런 생각도 들고
조금이라도 흥미있는 것 부터 시작했어야 했나 하는 생각도 들고

계속 세상 밖으로 나가려고 뭐라도 하는데 잘 모르겠습니다.
생각이 많은데 아무 생각이 없는 느낌이에요
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[엔시티] [이렇게]
76개의 댓글

베스트 댓글

베플 젤중요한거2021.05.14 17:31
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모바일로 남긴 댓글 1. 샤워 2. 산책(햇볕아래) 3. 전문가의 도움(병원 상담사 등) 한걸음씩 천천히 나가야해 한번에 다 이겨내긴 힘들어 우선 매일 햇볕비칠 때 밖에 공원에 나가서 4km(스트라바 같은 운동앱깔고) 만 걷는다고 생각해봐. 개천이나 공원이면 좋아. 나가서 우선 근처 테이크아웃 카페에서 달달구리한 음료를 1개 사, 마스크 아래로 빨대꽂고 귀에 이어폰, 좋아하는 음악을 들으면서 햇볕받으며 1시간 정도 천천히 걷는 걸 목표로 해봐. 하늘도 보고 길고양이도 보고 나무도 보고. 2. 근데 그러려면 우선 씻고 나가야겠지? 그래서 샤워부터 해야해. 그리고 우울과 무기력증은 수용성이야. 샤워하면 씻겨나갈 수 있어. 이 두 가지부터 먼저 해보면 어떨까? 좋아하는 음악들으며 좋아하는 음료마시며 산책하기&샤워하고 세탁한 새 옷 갈아입기, 이 두 가지를 해보며 천천히 다른 것도 시도해보자 힘내 쓰니야
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베플 ㅇㅇ2021.05.13 11:29
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백수면 어때성?!

술 안마시고 흡연 안하고 건강하게 잘 사는거 같은데

알콜 중독으로 지 몸도 못가눠 길에 엎어져 있는 인생 보다야 낮다.

흡연으로 지몸 자해하는 인생 보다야 낮다.

너무 뭘 하려는것 보다는 안하면 어때서가 필요해 보이네
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베플 즉답남2021.05.14 17:02
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돈은 법시다 알바를 하던가 일용직을 나가보던가...
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ㅇㅇ2021.05.18 21:51
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2021.05.16 04:56
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모바일로 남긴 댓글 오래쉬면 더 일찾고 나가기 두려워져요 나중엔 면접도 겁나서 못나갈정도가됨 내가 이력서넣어놓고 막상 전화올까봐 겁나고ㅋ그것만 극복하면 쉬워져요 부담없이 일주일 한두번하는 단기알바 하다가 조금씩 늘려보세요
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2021.05.16 04:55
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모바일로 남긴 댓글 아래 글들 공감 샤워안하면 무조건 늘어짐!샤워하고 산책 그리고 매일하기힘들면 일주일 두번정도 단기로 일하는거 추천 부담도없고 하고나니 일할수있는 자신감도생기고 에너지가 생겼었음 얼마안되는 돈이라도 알바끝나고 나나 가족위해 맛있는거 사가면 더 뿌듯하고 좀더일하고싶어질거임
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ㅇㅇ2021.05.16 02:18
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모바일로 남긴 댓글 홧팅!!
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ㅋㅋㅋ2021.05.15 21:41
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모바일로 남긴 댓글 한심 그자체..백수생활 5년하고도 뭐가 자기길인지 모르겠대..그걸 다 집안 환경 핑계대는 것도 너무 찌질..
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ㅇㅇ2021.05.15 07:40
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몸쓰는 단순 노동알바를 하던가 일하기 싫으면 운동장이든 달릴 수 있는 장소 찾아 달리기 시작하길 뭔가를 해봐야 겠다 생각한다고 생각의 꼬리에 꼬리물기 하지 말고 아무생각 하지 않고 몸을 고되게 만드는 것부터 하길
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ㅇㅇ2021.05.15 06:19
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모바일로 남긴 댓글 저건 다 핑계 개소리ㅋㅋㅋㅋ
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2021.05.15 06:11
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모바일로 남긴 댓글 편의점 알바라도 시작해보세여
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2021.05.15 05:57
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샤워 진짜 중요함. 정신이 차려지고 생체 알람을 울리게함. 샤워하고 그냥 하루 3시간짜리 알바 알아보세요. 새로운사람들 새로운 환경을 조금씩 천천히 맞이해야 달라짐. 매일 같은 환경이면 아~무것도 안바뀌어서 더 무기력해지더라구요. 그게 싫으면 집에서 뭐 영상편집, 포토샵 이런거 혼자 끄적끄적 만들어보세요. 일본에 성공한 만화가들 대부분 방안에 박혀서 하나만 판 오타쿠들임. 일단 눈뜨면 샤워. 샤워!! 그다음에 하고싶은 생산적인거 30분만이라도 해봐요!
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ms2021.05.15 05:32
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모바일로 남긴 댓글 정신차리세요 이 각박한 세상에서 2년 백수인것도 긴데 5년이라니.... 경험인데 스스로 멘탈 잘 잡고 사는 수 밖에없어요 세상 험하고 강아지들 진짜 많아요 당하고 살지도 마시구요 마음 굳게 먹어요 열심히 할수있는 다른일을 찾아보세요 저는 사회생활 일찍했는데 한번도 제대로 된 상사를 만나본적이 없었어요 매일 야근에 월급 밀리고 성희롱당하고 매일 가스라이팅 이 일을 그만두면 세상이 끝나는줄알고 일만했던것같아요 견디다 속이썩어그런지 몸이 안좋아지고 월급문제로 노동부 왓다갓다하느라 일을 그만둿는데 사는 이유가 뭘까 이제 열심히 할수있는 일이잇나 왜 열심히 살아야하지 나는 왜살지 매일 멍때리고 잠만자고 2년간은 슬럼프가 온것같아요 내가 재밌어하고 할수있던 일자리를 구하고 독립도 해보니 2년방황했던 시간이 아깝고 부모님께 너무 죄송합니다 동굴에 들어가더라도 스스로 나오실줄 알아야합니다지금도 사는게 힘들긴한데 열심히 살자 생각만 하고있어요
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ㅇㅇ2021.05.15 03:20
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집에서 돈을 대주나보네 5년간 백수인걸 보니까 ㅎㅎㅎ누가 돈대주면 나도 일 안하겠다.
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ㅇㅇ2021.05.15 03:00
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모바일로 남긴 댓글 내 상황이랑 같다
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ㅇㅇ2021.05.15 02:56
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모바일로 남긴 댓글 엄청 무기력한 때가 있었는데 그때 매일 아침에 나가서 햇빛쬐면서 한시간씩 걸으니까 효과있던데 쓰니도 베댓에 쓰여있는 것부터 해봐
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ㅇㅇ2021.05.15 02:48
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모바일로 남긴 댓글 확실히 좋은 환경에 좋은집에서 살고계시네요. 아무것도 안해도 버틸 수 있는 집안이면……. 진짜 힘들면 공황장애 터져도 나가서 알바자리 구하고 다니고 꾸역꾸역 동네 자주가는 마트라도 가서 일자리 찾아봐야 하는게 진짜 가난한 집안입니다. 안그러면 살 수가 없거든요. 하기 싫다고 안하고 집에서 놀면서 버티는게 5년인데 가능한거면 대단히 좋은 집안 입니다. 축하드립니다.
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2021.05.15 02:13
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모바일로 남긴 댓글 약은 먹고있나요?? 저는 무기력증으로 먼저 약부터 먹었는데 점점 활기가 돌더라구요 우울감도 좋아지구요 약부터 복용하고 차근차근 하고싶은게 생기면 해보세요
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2021.05.15 02:07
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모바일로 남긴 댓글 하루에 몇시간씩 운동을 한다던지 일용직알바를 해보던지ㅜ해봐 일단 이거라도 해보면 생각 바껴진다 ㅈ같애서 일 구하고 말지 이생각듬
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ㅇㅇ2021.05.15 02:00
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모바일로 남긴 댓글 뭔가 생산적인 활동을 하면 기분이 나아지더라구요. 돈을 벌어서 사고싶은걸 하나씩 사나간다던가. 가족이 문제면 독립을 생각한다던가. 차근차근이요!!
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ㅇㅇㅇ2021.05.15 01:59
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모바일로 남긴 댓글 꼭 우울증약 먹으세요 부작용은 자신과 맞지않은 약먹을때 생기는거고 약먹으면서 맞춰가다보면 잘 맞는 약 찾을거에요 꾸준히 먹으면 괜찮아질거에요 힘내요
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ㅇㅇ2021.05.15 01:20
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ㅠㅠㅠ
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ㅇㅇ2021.05.15 01:20
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모바일로 남긴 댓글 일단 병원가서 우울증 약을 먹어. 이건 의지의 문제가아니라 호르몬의 문제야 약을 먹으면 뭐가 달라지냐싶은데 먹어본 사람들은 그런소리 안해 일단 가서 상담╋약을 복용하고 그 이후에 뭐라도 할 의욕이 생기면 그 후에 생각해
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